|
ALI VERA LAHKO PREMIKA GORE ?
Vera v Boga ali višjo silo, moč, energijo se je dolgo podcenjevala kot zdravilni dejavnik za duševno zdravje.
Mislili so, da je popolnoma nemogoče da je tudi za fizično zdravljenje pomembno.
Vendar pozitivne interakcije med vero in zdravjem so zdaj znanstveno dokazane.
To so ključne ugotovitve:
- Vera spodbuja obvladovanje mehanizmov reševanja, tisti, ki verjame se zna bolje spopasti z življensko krizo, s stresom in težavami.
- Vera ima preventivni učinek: Tisti, ki verjamejo so manj nagnjeni k stresu in psihosomatskih bolezni.
- Vera pospešuje celjenje: Kdor verjame, v primeru bolezni vključuje več zaupanja v izboljšanje in tako spodbuja proces zdravljenja.
- Vera vpliva na zdrav način življenja: Tisti, ki verjamejo pijejo manj alkohola, manj kadijo in uživajo manj drog. Tisti bolj zdravo živijo in so pred negativnimi učinki nezdravega življenjskega bolj zasčiteni.
Pobožni kadilci imajo tudi nižji krvni tlak kot brezverni kadilci..
- Vera varuje zakon: Tisti, ki verjamejo redko tvegajo razvezo ki se šteje kot številka ena pri stres dejavnikov za zdravje in izkušajo bolj zadovoljne spolne odnose.
- Vera daje zaupanje: Vsakdo, ki verjame lahko lažje sprejeme smrt ker je vključena v svoj koncept vere. Zadnje faze življenja čutijo manj tesno in obupano ker vse v svoji veri ima višji pomen. To daje varnost. .
Nedavne raziskave kažejo da ravno vera pomembno vpliva na kakovost življenja pri starejših ljudi:
Bolj verni starejši bolj sodelujejo v skupnem življenju, negujejo svoj človeški odnos v zakonski zvezi, prijateljstvo, soseski ali v občinstvo in skrbijo za druge. Izguba občutka če ima sploh smisel in padec vrednot so za njih tuje besede, saj jim vera pomaga da vidijo smisel v življenju ki ga treba ohraniti.
Raziskovalci so ugotovili da je v primerjavi z ne-vernimi so bolj polni upanja, optimistični, samozavestni in imajo svojo življenje bolj pod nadzorom, se ne počutijo osamljeni in živijo celotno veliko bolj zdravi in srečni.
V drugih študijah je bilo ugotovljeno da meditacija doseže podobni učinek kot intenzivna molitev.
In kaj verjamete vi ?
Jaz sem Gospod, tvoj zdravnik." (2 Moj 15,26)
ISKANJE BOGA / RESNICE / PRAVE ENERGIJE
JE KOT SPREHOD V PEŠČENEM VIHARJU,
TREBA JE PAZIT DA NE DOBIŠ PESEK V OČI.
|
